洗顔でにきびケア

にきびに気がついたら早い段階でにきびケアをすることが大切です。

皮膚を清潔に保ち、毛穴が汚れで目詰まりを起こさないようにすることがにきびケアの基本ですが、頻繁に顔を洗いさえすればいいというわけではありません。

頻繁に顔を洗いすぎると、結果として肌によくなかったり、油分の過剰分泌を促す結果になってしまったりします。

朝と夜、1日に2回から3回の洗顔がにきびケアには丁度良いようです。

汗をかき、汚れがつきやすく皮脂の分泌も増える夏場と、肌がかさついてしまう冬場とでは、洗顔料を変える必要もあるでしょう。毎日の洗顔でにきびケアをするためにも、相性のいい洗顔料を使ってください。

にきびケアのための洗顔の手順ですが、まず初めに、顔に髪の毛がかからないよう、束ねたりヘアーキャップをしましょう。髪の生え際は汚れが溜まり易い場所の洗い残しがないようにします。洗顔前には顔をよく洗い、清潔な手で顔を洗えるようにします。

できれば、洗顔前には蒸しタオルを顔にかぶせて数分待ち、毛穴を開かせ汚れを落としやすくします。毛穴が開いたことを確認したら、ぬるいお湯でさっと洗って大きな汚れを落とします。

にきびケアにいい洗顔は、きれいな手で洗顔料を泡立て、弾力のある泡を作って顔を洗います。泡を転がすように、優しく洗うようにしましょう。

泡で顔を洗い終えたら、生え際などに注意しながらぬるま湯で丁寧に顔をすすぎ、洗顔料を残さず洗い落とします。最後に、吸い取りのいいタオルに水気を吸わせます。

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